Ici je vous explique mes « outils »
On me demande souvent: « comment se passe une séance de rééducation? »
Mon but est d’adapter le protocole à vous.
VOUS, dans votre globalité.
Avec un programme personnalisé, je vous accompagne pour récupérer ou entretenir votre bonne santé.
Le bilan
Ensemble, nous ferons un bilan de votre parcours, de votre mécanique, de vos objectifs et de vos attentes.
Ce bilan nous permettra d’établir un protocole sur-mesure, notamment dans la progression et l’intensité du sport.
Mon expertise en kinésithérapie
La kinésithérapie est une profession de santé qui utilise le mouvement dans le but de renforcer, maintenir ou restaurer les fonctions motrices.
Grâce à ma formation solide et actualisée tous les ans, je vous propose une kinésithérapie moderne, où nous prenons le temps, un temps de qualité et personnalisé.
Le mouvement
Yoga, Pilates, Gym, renforcement, training..
On peut lui donner le nom qu’on veut mais mon objectif est de remettre le mouvement au centre de votre vie. Car je suis convaincue que la bonne santé passe par le mouvement.
Je peux vous accompagner à la reprise de l’activité physique par des séances de coaching individuel et/ou des séances collectives.
La thérapie manuelle des fascias
Les fascias sont des membranes de tissu conjonctif qui se continuent dans l’ensemble du corps humain (pour vous donnez une image c’est comme la « peau » blanche dans un agrume: autour du fruit, qui entoure les quartiers et entre la pulpe).
La thérapie manuelle des fascias est une approche douce qui permet de redonner de la mobilité à ces fascias et donc à tout votre corps.
LPG endermologie ou INDIBA
LPG® chambery endermologie ou Indiba® chambery radiofréquence.
La technologie LPG propose une alternative 100% naturelle : relancer l’activité cellulaire endormie au cœur de notre peau pour lutter contre toutes manifestations inesthétiques (rides, peau relâchée, rondeurs rebelles, peau d’orange…).
La technologie LPG est aussi utilisée pour tout traitement de cicatrices ou fibroses.
La technologie Indiba est une technologie de tecarthérapie qui favorise le bon fonctionnement et la revitalisation des cellules par radiofréquence.
Cette technologie est utlisée dans les douleurs, la cicatrisation ou en esthétique.
Massage - Drainage lymphatique
Avec mon expertise de kinésithérapeute, je vous propose un massage à visée relâchement musculaire et tissulaire pour vous apporter un bien-être optimal : massage « spécial » dos, nuque/crane ou ventre.
Le drainage lymphatique à Chambery est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe.
Son objectif est de vous faire « dégonflé ».
Le massage circulatoire est plus profond et vise le système veineux.
Son objectif est de vous donner une sensation de jambe légère.
C’est pourquoi je vous propose d’allier les deux dans un soin bien être des membres inférieurs.